Terapia Individual Guadalajara

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Terapia Individual

¿Qué es?

La Terapia Individual es el tratamiento que lleva a cabo un profesional de la salud(psicoterapeuta) para conseguir que un paciente en cuestión pueda lograr una serie de mejoras y cambios positivos en lo que respecta a su comportamiento, a su salud psíquica y física, a la adaptación al entorno o a su identidad psicológica.

A continuación haremos mención a algunos de los enfoques o tipos de psicoterapia mas comunes que derivan de las cuatro grandes escuelas Psicoanalítica o Psicodinámica, Cognitiva, Sistémica y Humanista-Existencialista:

  • Psicoanálisis
  • Cognitivo conductual.
  • Terapia sistémica.
  • Terapia gestalt.

¿Para quién?

La Terapia Individual es un tratamiento para todas las edades: niños, adolescentes y adultos, pueden acudir a terapia.

A continuación se ofrecen algunos de los casos en los que es conveniente acudir con un profesional a Terapia individual:

  • Depresión.
  • Trastorno de ansiedad.
  • Trastornos de alimentación.
  • Problemas de pareja.
  • Baja autoestima.
  • Duelo.
  • Manejo del estrés.
  • Prevención y manejo de adicciones.
  • Problemas escolares o laborales.
  • Insatisfacción sexual.

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¿Cuál es el su objetivo y cómo funciona?

Los objetivos generales que se proponen en una Terapia Individual son fomentar el crecimiento personal del paciente, recuperar su libertad interior y bienestar, que pueda dar solución a sus conflictos personales y los problemas que pudieran surgir en las demás áreas de su vida.

La Terapia Individual es un espacio que propicia la expresión adecuada del paciente y de sus emociones, que ofrece herramientas y estrategias para conseguir dar solución a los problemas que este viviendo el cliente; Durante las sesiones, el psicoterapeuta es quien proporcionará estas herramientas y estrategias al paciente para ayudarlo a incrementar la confianza en sí mismo, logre tener un mejor entendimiento de su entorno, para que mejore su capacidad de tomar de decisiones y mejore así su nivel autoestima.

 

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